睡覺夢多白天感覺很困很累不愛動臉色紅黑氣短

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會有睡眠困難，易醒多夢，嚴重時頭暈頭疼，身體乏力的癥狀。
      指導意見：
      建議避免過度勞累，少吃刺激性食物，緩解心理壓力，用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進睡眠。
      

      病情分析：
      主要是由于植物神經(jīng)功能紊亂造成的,應該服用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物如：谷維素片維生素B1片安定片五味子糖漿。
      指導意見：
      平時要注意放松自己的心情，不要給自己太多的思想負擔，多鍛煉身體，祝你健康