健康咨詢描述: 下班回來(lái),躺到床上就困的不行了,而且還感覺(jué)渾渾噩噩的,沒(méi)有精神
病情分析:
平時(shí)上班工作強(qiáng)度如何?是否有一定的壓力呢?自己平時(shí)會(huì)不會(huì)過(guò)于的焦慮呢?入睡困難嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
目前您的睡眠質(zhì)量不是很好可以線下心理門(mén)診就診后確診給予藥物來(lái)改善睡眠質(zhì)量
睡眠好,躺下就睡著了
平日里是否過(guò)于關(guān)注什么事件,進(jìn)而擔(dān)心呢?
病情分析:
40歲女性下班以后感到很困乏,精神狀態(tài)差,自認(rèn)為渾渾噩噩的狀態(tài)??紤]神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見(jiàn):
頭暈、困乏、精神差、情緒低落等都是神經(jīng)衰弱的典型癥狀,如排除心腦系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的器質(zhì)性病因,你的神經(jīng)衰落屬于心理因素引起的癥狀,建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行治療,學(xué)會(huì)自我放松和轉(zhuǎn)移技術(shù),改變不良認(rèn)知,建立自信心,激發(fā)積極情緒和社交欲望。
病情分析:
你好,對(duì)于您下班回來(lái),躺到床上就困,而且還感覺(jué)渾渾噩噩的,沒(méi)有精神,可能是太勞累了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況,首先要保證每天夜間的睡眠充足,養(yǎng)足精神,白天工作量大的話,午飯后,可以睡個(gè)午覺(jué)補(bǔ)充一下
以上是對(duì)“下班回來(lái),躺到床上就困的不行了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
滋補(bǔ)脾腎,健腦寧心。用于脾腎不足,精血虧虛所致健...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)腎健腦。用于腎虛所致的失眠,健忘,頭暈;神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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