您好,這種情況考慮是有便秘,平時(shí)注意多飲水,多吃蔬菜水果和粗糧,多按摩腹部有助于排便,失眠建議睡前不要進(jìn)食,熱水泡腳有助于促進(jìn)睡眠。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,考慮可能是睡眠障礙,便秘,多與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)規(guī)律作息,不要熬夜,平時(shí)多吃蔬菜水果,增加膳食纖維攝入,刺激腸道蠕動(dòng),促進(jìn)排便??梢钥诜采裱a(bǔ)腦液。
病情分析:
你好很高興為你解答,根據(jù)你的描述可能是生活工作壓力大引起的焦慮抑郁癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議飲食方面注意清淡飲食,放松心情調(diào)整心態(tài),口服安神藥物和雙歧桿菌等,不能緩解及時(shí)就診治療。
以上是對“晚上失眠,大便拉不出”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您現(xiàn)在處于圍絕經(jīng)期,可能會出現(xiàn)更年期的一些癥狀,如失眠、多汗、煩躁等,如果長期便秘,首先要從生活習(xí)慣上開始改變,如果很嚴(yán)重可適當(dāng)服用通便藥。
指導(dǎo)意見:
建議可適當(dāng)口服助睡眠的藥物,晨起空腹一杯蜂蜜水,平時(shí)有時(shí)間多順時(shí)針揉腹,每天適量運(yùn)動(dòng),若癥狀嚴(yán)重可適當(dāng)服用通便藥。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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