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整夜整夜睡不著,現(xiàn)在眼睛都紅腫了應(yīng)該咋辦

女 | 43歲 2017-06-06 19:16:11 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 整夜整夜睡不著,現(xiàn)在眼睛都紅腫了應(yīng)該咋辦,是什么引起的呢,

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-06-06 19:17:17

      病情分析:
      你描述的癥狀考慮是熬夜引起的,建議用氯霉素眼藥水滴眼,去中醫(yī)針灸科就診,采取針灸治療失眠,中藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)要注意清淡有營養(yǎng)飲食,禁辛辣,煎炸,生冷,寒涼飲食,多吃含蛋白質(zhì),維生素高的飲食,適當(dāng)運(yùn)動,保持心情愉快。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-06-06 19:20:59 我要投訴

      病情分析:
      現(xiàn)在你睡眠狀況特別差。整一睡不著。不知道是什么原因。折磨你的睡眠。
      指導(dǎo)意見:
      如果有事件影響到你心里,影響到你睡眠,你就要勇敢去面對事情解決問題。如果心里邊有什么困惑,沒有解決影響到你睡眠,你要想辦法解決掉這個(gè)困惑。同時(shí),你要做好睡眠管理。減少在床上的時(shí)間,不困不上床。醒了,以后就起來,不管它是幾點(diǎn)鐘?起來以后就去運(yùn)動,比如說散步。這樣堅(jiān)持幾天,你的睡眠就會調(diào)整過來了。
      

張素珍
張素珍 醫(yī)師 擅長: 宮頸糜爛,月經(jīng)不調(diào),盆腔炎,陰道炎,婦幼保健,兒童 幫助網(wǎng)友:2462稱贊:6
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2017-06-06 20:13:08 我要投訴

      病情分析:
      眼睛紅腫癥狀是失眠引起的,建議用氯霉素眼藥水滴眼,去中醫(yī)針灸科就診,采取針灸治療失眠,中藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)要注意清淡有營養(yǎng)飲食,禁辛辣,煎炸,生冷,寒涼飲食,多吃含蛋白質(zhì),維生素高的飲食,適當(dāng)運(yùn)動,保持心情愉快。
      
      以上是對“整夜整夜睡不著,現(xiàn)在眼睛都紅腫了應(yīng)該咋辦”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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