住宿舍是公廁，地上很臟有大便會(huì)踩到
健康咨詢(xún)描述： 住宿舍是公廁，地上很臟有大便會(huì)踩到，搬出去上課靠著以前的同學(xué)會(huì)覺(jué)得他們的鞋底很臟怎么辦，鞋子碰到自己就覺(jué)得大便沾到自己身上了，回家后碰了別的東西就覺(jué)得大便沾到別的東西上了，應(yīng)該怎么辦？這是潔癖強(qiáng)迫癥嗎？
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病情分析：
22歲女生，擔(dān)心被糞便臟了自己的物品和家里東西，懷疑自己有潔癖情況。比較可能是潔癖的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好！您的擔(dān)心是缺乏科學(xué)依據(jù)的，是屬于過(guò)度緊張、擔(dān)心。您現(xiàn)在的情況比較符合潔癖的情況，需要考慮到醫(yī)院心理科做一個(gè)心理檢查來(lái)準(zhǔn)確判斷的。
醫(yī)生好，我其實(shí)知道自己在有一種無(wú)理取鬧的感覺(jué)，但是自己有時(shí)候還是控制不住的去想，甚至于看到褲腿上有污漬就覺(jué)得是大便，我覺(jué)得我的心理是不是因?yàn)樽罱鼔毫μ髮?dǎo)致的呢？
壓力大當(dāng)然容易引起人的焦慮、強(qiáng)迫情況，但您的情況如果是時(shí)間較長(zhǎng)的話(huà)，可能和壓力關(guān)系不大，而是內(nèi)心深處的原因?qū)е碌膹?qiáng)迫表現(xiàn)。
醫(yī)生好，我主要是最近才剛出現(xiàn)的問(wèn)題，因?yàn)榭佳羞x學(xué)校等一些事情弄得自己焦頭爛額的，現(xiàn)在事情越來(lái)越一發(fā)不可收拾，老是感覺(jué)自己的床單被罩上都沾了大便，天天洗床單被罩，已經(jīng)嚴(yán)重影響正常生活，這種心理讓我感覺(jué)很可怕，自己嘗試克服，是不是在宿舍住的時(shí)候因?yàn)楣珟欠N環(huán)境給自己留下了陰影，然后現(xiàn)在壓力又大所以才會(huì)這樣呢？
這些都可能只是引發(fā)您強(qiáng)迫心理問(wèn)題的線索，根本原因往往是內(nèi)心深處的問(wèn)題。如果您現(xiàn)在的情況嚴(yán)重影響生活，建議您盡早去做一個(gè)心理檢查來(lái)看看情況的。
醫(yī)生好，如果是正常人遇到身上沾到了大便然后碰到了自己的床，他會(huì)像我這種情況，即使洗過(guò)床單被罩還是會(huì)覺(jué)得上邊臟嗎？正常人看到自己身上的污漬是不是并不怎么在意？
一般人看到有污漬也會(huì)感覺(jué)不好，但是經(jīng)過(guò)清洗后一般就沒(méi)事了，不會(huì)無(wú)端地對(duì)干凈的衣被干凈臟的。您之所以感覺(jué)臟，是心里面的“臟”觀念的影響，而不是真實(shí)的臟，這就是心理問(wèn)題的所在。
嗯嗯，謝謝醫(yī)生的講解，現(xiàn)在感覺(jué)自己好多了，想先自己嘗試一下能不能克服，因?yàn)閹啄昵俺霈F(xiàn)過(guò)這種情況，自己改正過(guò)來(lái)了，這次先試一試自己能不能改正過(guò)來(lái)，非常感謝
不客氣的。
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病情分析：
22歲女性，對(duì)公廁、同學(xué)的鞋底等產(chǎn)生聯(lián)想，超出了正常的衛(wèi)生要求，屬于強(qiáng)迫思維
指導(dǎo)意見(jiàn)：
潔癖屬于一種強(qiáng)迫癥的類(lèi)型，患者對(duì)衛(wèi)生清潔的要求過(guò)高，超出了正常需要，主觀體驗(yàn)感到痛苦
這是一種心理疾病，需要找專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生治療，去除不合理認(rèn)知，通過(guò)放松或轉(zhuǎn)移技術(shù)、系統(tǒng)脫敏等方法，逐步緩解直至消除癥狀。
醫(yī)生你好，我現(xiàn)在自己在逐步的克制自己不去想著這些，同時(shí)每當(dāng)自己覺(jué)得碰到這些東西的時(shí)候就暗示自己這是沒(méi)關(guān)系的，不用去管，我這樣一步步的是不是可以改變現(xiàn)在的狀況呢？
你自己采取了反強(qiáng)迫思維的對(duì)抗方法，應(yīng)該堅(jiān)持并反復(fù)加強(qiáng)這種意念，是可以達(dá)到有效改變的
嗯嗯，好的，謝謝醫(yī)生
感謝您對(duì)平臺(tái)醫(yī)生的信任。祝您心情愉快！
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病情分析：
一個(gè)人愛(ài)干凈是好事，但過(guò)于注重清潔就淪為潔癖。潔癖屬于強(qiáng)迫癥的最常見(jiàn)臨床表現(xiàn)，占了強(qiáng)迫癥患者中的一半。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
其實(shí)我們本身有很強(qiáng)的抵抗力，一般情況下日常生活中的正常接觸不會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生影響。在這里我建議您再有這種想法出現(xiàn)時(shí)。
以上是對(duì)“住宿舍是公廁，地上很臟有大便會(huì)踩到”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生好，其實(shí)我心里明白每個(gè)人都有很強(qiáng)的抵抗力，也知道細(xì)菌其實(shí)可以有助于我們的健康，但是心里總是覺(jué)得自己的褲子碰到了大便，即使別人沒(méi)有碰到自己也會(huì)覺(jué)得碰到了，然后回家碰到自己的床就會(huì)覺(jué)得自己的床單被罩也臟了，就想瘋狂的洗床單被罩，已經(jīng)嚴(yán)重影響到自己的生活，跟自己合租的人已經(jīng)厭煩了我天天洗床單洗被罩，我該怎樣去克服呢？其實(shí)心里知道大便沒(méi)有那么臟，每個(gè)人的都是一樣的不過(guò)是食物的被吸收后的殘?jiān)€是忍不住害怕。
以后再出現(xiàn)，就轉(zhuǎn)移自己的注意力。到其他事情上
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類(lèi)、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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