失眠，尿頻，頭暈心悸

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你失眠，尿頻，頭暈心悸，耳鳴，感覺(jué)智力下降，長(zhǎng)期手淫，難以戒掉，有患神經(jīng)衰弱的可能
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您最好戒掉手淫，到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，對(duì)癥治療；也可以找中醫(yī)專家全面調(diào)治一下
      

      病情分析：
      你好，考慮腎虛,你說(shuō)的這個(gè)可考慮吃六味地黃丸，麥味地黃丸都不錯(cuò)，飲食方面常吃滋補(bǔ)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生活中，應(yīng)該保持有規(guī)律的作息，不要熬夜，平時(shí)生活都要把握一個(gè)度，不能過(guò)于勞累，飲食上口味不要太重
      

      病情分析：
      這是經(jīng)常手淫后容易出現(xiàn)的氣血低的，這需要調(diào)理的，思想放松
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要經(jīng)常手淫的。多吃紅棗枸杞調(diào)理下，多吃維生素的食物。不要?jiǎng)诶劬o張熬夜的
      
      以上是對(duì)“失眠，尿頻，頭暈心悸”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠睡不著，首先要排除入睡前是否有：興奮、精神緊張、壓力大、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶、害怕失眠等精神因素?？梢鹗?。長(zhǎng)期手淫，也會(huì)導(dǎo)致失眠。
      指導(dǎo)建議：
      平時(shí)要注意合理安排飲食起居，避免熬夜，多參加戶外體育活動(dòng)，保持良好的心情?？梢赃x擇中藥體魄金助眠枕頭，效果不錯(cuò)。相比安眠藥物來(lái)說(shuō)，藥枕沒(méi)有任何副作用，通過(guò)氣味作用人的神經(jīng)系統(tǒng)，7天可以改善失眠多夢(mèng)，促進(jìn)睡眠。