健康咨詢描述: 從小就是比較瘦,現(xiàn)在15周歲多了,180CM55kg,消化系統(tǒng)比較好的,有什么辦法快速增肥
病情分析:
你好!增肥和減肥一樣,沒有特別的好辦法,增肥也需要長時(shí)間的努力和堅(jiān)持。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你描述的身高和體重,確實(shí)偏瘦了,建議你注意營養(yǎng)均衡,多吃高蛋白高熱量的食物,增加運(yùn)動(dòng),讓自己的身體更強(qiáng)健。
病情分析:
你好,年輕人可能學(xué)習(xí)緊張,活動(dòng)少,營養(yǎng)也不好,所以偏瘦。
指導(dǎo)意見:
你好,你這種情況可以加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)身體鍛煉,多參加一些戶外活動(dòng),身體健康不用在乎胖瘦。
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