我最近心情不好，因為和相處了兩年的男朋友分手了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，分手都會心情不好，你不要總想這件事了。
      指導意見：
      你可以找好朋友聊聊天，也可以去旅游散散心，換個環(huán)境會好些，分手就是你和他沒有元緣分。
      

      病情分析：
      這種情況來說，需要配合轉(zhuǎn)移注意力的方法來同時進行調(diào)理。
      指導意見：
      盡量的要注意多參加戶外活動，增加與外界的交流和溝通，避免受到外界的不良刺激。
      

      病情分析：
      27歲女生，最近失戀了，心情壓抑，希望能夠早一點走出心理困境、開心生活。
      指導意見：
      您好！您的想法可以理解。不過，有點違背人的心理規(guī)律。失戀對于每個人來說都是一個重大的心理刺激，在這個刺激下出現(xiàn)應激心理是很正常的。您的壓抑、難受，都是失戀后的正常心理反應，就像身體受傷了需要一個恢復期、在恢復期內(nèi)感覺疼痛不適一樣，失戀也需要一個消化的過程。所以，不要太著急，堅持著生活，可以通過旅游、運動、朋友聚會交流來放松心情，但是不太可能短短時間就完全沒有影響了的。人是情感動物，對情感刺激的消化都是需要一段時間的，不要著急，耐心等待，堅持生活就好。
      以上是對“我最近心情不好，因為和相處了兩年的男朋友分手了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！