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140斤160,不愛運動

女 | 24歲 2017-06-05 15:15:13 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 140斤160,不愛運動,下半身胖的多點,吃的也不是很多,肉就是特松的那種

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吳艷明
吳艷明 湖州市第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,早泄,腹痛,包皮過長,牛皮癬 幫助網友:99895稱贊:211
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2017-06-05 15:28:25 我要投訴

      病情分析:
      按你描述的身高體重有點肥胖,需要減肥,是一件很困難的事,也沒有捷徑可圖
      指導意見:
      這個無非兩個原則的,一個控制嘴巴,一個邁開腿,亙古不變的原理,燒烤煎炸的不要吃,一定要堅持。
      

鞠成科
鞠成科 醫(yī)師 擅長: 心理疾病,皮膚科,內科,外科,婦科,兒科臨床常見疾 幫助網友:53194稱贊:273
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2017-06-05 15:41:35 我要投訴

      病情分析:
      可以試試中藥診脈調理,熱敷理療推拿按摩針灸拔罐改善體型體重。
      指導意見:
      注意休息飲食起居,避免受涼勞累,少吃辛辣刺激,少吃生冷食物,多喝溫熱米粥。
      

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