：十四歲140斤170厘米好胖 想得的幫助：怎樣科

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述情況，你身高170體重140，是偏胖的。
      指導(dǎo)意見：
      科學(xué)的減肥方式就是控制飲食和加強(qiáng)鍛煉，建議你平時(shí)要控制飲食，少吃油膩食物，多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，你所說的情況目前是屬于肥胖了，你是不是味口太好或有家族史。
      指導(dǎo)意見：
      建議你增加體育運(yùn)動(dòng)量，要堅(jiān)持，飲食方面要減量，每餐七到八分飽就行，避免高脂肪，高要蛋白飲食，少食多餐，多吃蔬菜類。
      

      病情分析：
      關(guān)于減肥，是個(gè)比較永恒的話題，但是無論誰要幫助，我都是告訴他們最最科學(xué)的辦法
      指導(dǎo)意見：
      需要控制飲食，尤其是熱量的攝取，再有就是需要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，釋放更多的能量，堅(jiān)持下去
      
      以上是對(duì)“：十四歲140斤170厘米好胖 想得的幫助：怎樣科”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！