健康咨詢描述: 搬完重的東西手臂會發(fā)抖,做仰臥起坐大概二十個,休息一下后,就會腰疼,就是怎么了
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,你的運動量有些過大引起的,建議你在鍛煉時要循序漸進進行,避免做大量運動。
指導意見:
根據(jù)你說的情況,你的運動量有些過大引起的,建議你在鍛煉時要循序漸進進行,避免做大量運動。
就是在5月中的時候,運動量可能有些大了,接下來的時間,就沒怎么運動過了,然后昨晚搬了一下重的東西,然后就手發(fā)抖了
你好,有些時候飲食不足也可以引起這樣的,建議去醫(yī)院檢查一下吧
那為什么做仰臥起坐多了,腰也會酸
運動量可能有些大
就是只做了一次,然后腰酸幾天,只不過只有在躺下睡覺時才會酸
你好,因為你不長運動,沒有鍛煉過腰背部的肌群,疼痛在所難免
哦哦,原來是這樣,謝謝醫(yī)生
你好,祝你早日康復
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