總是在空下來(lái)時(shí)間就愛(ài)亂想

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)盡量減減壓，不要再刻意去理會(huì)過(guò)去不愉快的經(jīng)歷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放寬心態(tài)，多和對(duì)方加強(qiáng)溝通交流，彼此把內(nèi)心的話講出來(lái)互相去改善，沒(méi)有證據(jù)不去理會(huì)那些猜疑。
      

      病情分析：
      目前的這種情況主要是精神心理壓力因素形成的一種焦慮，所以治療的基礎(chǔ)主要是促進(jìn)身心平衡調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)盡量的多參加公共娛樂(lè)活動(dòng)，多參加戶外活動(dòng)，要培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，豐富自己生活內(nèi)容，要充實(shí)自己的生活，提高自己的心理耐受能力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，有時(shí)候一件事情刺激可以會(huì)導(dǎo)致以后對(duì)別人的不信任。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你換另一種思緒去考慮別人，不可能所有的人都會(huì)有這種現(xiàn)象，還是好人比較多，你老是這么考慮別人就沒(méi)法和別人相處。
      
      以上是對(duì)“總是在空下來(lái)時(shí)間就愛(ài)亂想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！