看手機一會，看遠處本來可以看清的地方就會模糊

      病情分析：
      你的情況應該是看手機時間過長引起的，建議你放下手機，做一些有益的事情！
      指導意見：
      比如戶外運動如游泳跑步爬山等！多看遠處，有利于眼睛的休息！也可以滴緩解疲勞的眼藥水！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，考慮可能是有點用眼過度疲勞造成的。
      指導意見：
      建議你一定注意用眼衛(wèi)生，不然總是出現(xiàn)這種癥狀，考慮眼睛視力會下降的，會得近視眼的。

      病情分析：
      你好！調(diào)節(jié)幅度注視遠點時與注視近點的屈光力之差稱作調(diào)節(jié)幅度或絕對調(diào)節(jié)力、最大調(diào)節(jié)力
      指導意見：
      您好！可以做晶體操，晶體操是眼睛做的體操，它通過交替的看近、看遠，使晶狀體充分伸展，以達到緩解或消除睫狀肌緊張，減少眼睛疲勞的目的。您別看它動作幅度小，對保持您的眼睛健康卻非常有幫助。晶體操就是使眼球內(nèi)的品晶狀體得到操練，簡單說就是用眼睛交替望遠、望近。
      
      以上是對“看手機一會，看遠處本來可以看清的地方就會模糊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！