健康咨詢描述: 我今年大二,先前是很瘦的,但是有一次生病,覺得很餓,開始暴暴飲暴食,就變胖了??煊幸话偃锪?
病情分析:
看了您的病情描述,你現(xiàn)在是想減肥對(duì)嗎?要通過健康的方式呦
指導(dǎo)意見:
如果你想減肥的話,建議您飲食控制加運(yùn)動(dòng)療法,早餐中餐吃七八分飽,晚餐盡量不吃,再跑個(gè)五公里。
病情分析:
女,20歲,原來很瘦,暴飲暴食后,就變怕了,怎么辦?
指導(dǎo)意見:
你好,不規(guī)律的飲食。尤其時(shí)吃垃圾食品喝暴飲暴食最容易發(fā)胖,建議你每次吃七分飽,多運(yùn)動(dòng)!
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