健康咨詢描述: 最近我不想找朋友聊天也不想出門有時(shí)候甚至不想動(dòng)彈一下躺一天一旦頭疼就特別嚴(yán)重每天不是失眠就是嗜睡,也會(huì)突然情緒失控不能平靜下來(lái),會(huì)覺得惡心沒力氣不想吃飯,少數(shù)會(huì)突然吃特別多東西不覺得撐,體重下降掉頭發(fā)自己覺得是因?yàn)槭甙疽沟脑?,晚上睡不著失眠就?huì)覺得特別無(wú)助難過孤單會(huì)哭,一件事情會(huì)反復(fù)不停做,腦袋變得遲鈍,剛想好要說的話下一秒就想不起來(lái),會(huì)突然疑神疑鬼感覺恐懼和害怕,
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,最近心情壓抑,感覺自己孤單無(wú)助,嚴(yán)重失眠,,食欲不振,心理素質(zhì)明顯下降。
指導(dǎo)意見:
建議您放松,不要把自己關(guān)起來(lái),多出去走走,多和家人朋友聊聊天,讓自己動(dòng)起來(lái),活躍才會(huì)有靈性。有問題及時(shí)溝通,多尋求幫助,臨睡前不要想太多,喝杯熱牛奶,把心情調(diào)整好,慢慢入睡。
病情分析:
你的這種情況是精神疾病的癥狀,可能是精神障礙性疾病引起的。
指導(dǎo)意見:
建議盡早到精神疾病??漆t(yī)院咨詢、診斷、治療。以便早診斷,早治療,以免延誤病情。
病情分析:
你好,這種情況存有明顯焦慮抑郁強(qiáng)迫,建議及時(shí)到心理科進(jìn)一步檢查明確。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)適當(dāng)減減壓,多尋求家人朋友的支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,可以通過聊天,運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面。
以上是對(duì)“最近我不想找朋友聊天也不想出門有時(shí)候甚至不想動(dòng)彈一”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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