有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 最近我不想找朋友聊天也不想出門有時(shí)候甚至不想動(dòng)彈一

最近我不想找朋友聊天也不想出門有時(shí)候甚至不想動(dòng)彈一

女 | 19歲 2017-06-04 04:43:55 4人回復(fù) 來(lái)自包頭市

健康咨詢描述: 最近我不想找朋友聊天也不想出門有時(shí)候甚至不想動(dòng)彈一下躺一天一旦頭疼就特別嚴(yán)重每天不是失眠就是嗜睡,也會(huì)突然情緒失控不能平靜下來(lái),會(huì)覺得惡心沒力氣不想吃飯,少數(shù)會(huì)突然吃特別多東西不覺得撐,體重下降掉頭發(fā)自己覺得是因?yàn)槭甙疽沟脑?,晚上睡不著失眠就?huì)覺得特別無(wú)助難過孤單會(huì)哭,一件事情會(huì)反復(fù)不停做,腦袋變得遲鈍,剛想好要說的話下一秒就想不起來(lái),會(huì)突然疑神疑鬼感覺恐懼和害怕,

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路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2017-06-04 09:19:55 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,最近心情壓抑,感覺自己孤單無(wú)助,嚴(yán)重失眠,,食欲不振,心理素質(zhì)明顯下降。
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松,不要把自己關(guān)起來(lái),多出去走走,多和家人朋友聊聊天,讓自己動(dòng)起來(lái),活躍才會(huì)有靈性。有問題及時(shí)溝通,多尋求幫助,臨睡前不要想太多,喝杯熱牛奶,把心情調(diào)整好,慢慢入睡。
      

戴建民
戴建民 鹽城市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,頸源性頭痛,頸源性眩暈,肩周炎,網(wǎng)球肘,腰 幫助網(wǎng)友:130360稱贊:550
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2017-06-04 09:31:19 我要投訴

      病情分析:
      你的這種情況是精神疾病的癥狀,可能是精神障礙性疾病引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議盡早到精神疾病??漆t(yī)院咨詢、診斷、治療。以便早診斷,早治療,以免延誤病情。
      

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網(wǎng)友:41341稱贊:312
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2017-06-04 07:26:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況存有明顯焦慮抑郁強(qiáng)迫,建議及時(shí)到心理科進(jìn)一步檢查明確。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)適當(dāng)減減壓,多尋求家人朋友的支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,可以通過聊天,運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面。
      
      以上是對(duì)“最近我不想找朋友聊天也不想出門有時(shí)候甚至不想動(dòng)彈一”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

羅國(guó)慶
羅國(guó)慶 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎,支氣管哮喘,慢性胃炎,男性勃起功能障 幫助網(wǎng)友:4615稱贊:2
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2017-06-04 10:01:16 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興為你竭誠(chéng)服務(wù),根據(jù)你的描述分析,您這是精神上的壓力過度造成的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您保持心態(tài)平衡,多出去和交集的人來(lái)往,多溝通,不能自己能在家里,可以和朋友運(yùn)動(dòng),旅游等。如有什么問題咨詢可以對(duì)我追問我會(huì)為你解答。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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