我沒啥病，就是胖，讓我覺得胖的話身體各個(gè)方面都不如

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述確實(shí)體重超標(biāo)很多了。
      指導(dǎo)意見：
      肥胖確實(shí)對(duì)身體不好，不過咩有捷徑，只有少吃多鍛煉才能健康減肥，希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      減肥的方法很多，但是最健康的還是運(yùn)動(dòng)減肥，安全有效。
      指導(dǎo)意見：
      減肥是一個(gè)持久的過程，特別是通過運(yùn)動(dòng)來減肥，對(duì)于不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)多人來說可以開始選擇快走多運(yùn)動(dòng)方式來減肥，每天堅(jiān)持40分鐘。
      

      病情分析：
      像你這種情況的話，主要還是給你一些適量的運(yùn)動(dòng)，加上飲食注意。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)的時(shí)候進(jìn)行一些適量的活動(dòng)就可以了，再加上不要吃一些高脂的這種食物，吃點(diǎn)清淡的。
      
      以上是對(duì)“我沒啥病，就是胖，讓我覺得胖的話身體各個(gè)方面都不如”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！