在學(xué)校，每到體檢的時(shí)候我總是營(yíng)養(yǎng)不良

男 | 15歲 2017-06-03 22:33:45 2人回復(fù) 來自柳州市

健康咨詢描述：在學(xué)校，每到體檢的時(shí)候我總是營(yíng)養(yǎng)不良，而班上那些營(yíng)養(yǎng)過剩的人又矮個(gè)，我又比那些營(yíng)養(yǎng)過剩的人高，而且我在班上也是高的那一類，我就納悶了，為什么營(yíng)養(yǎng)不良的人會(huì)比營(yíng)養(yǎng)過剩的人高？

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2017-06-04 08:25:34 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你所謂的營(yíng)養(yǎng)不良是因?yàn)槟惆l(fā)展過快，體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)跟不上你身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育，
      指導(dǎo)意見：
      你不要去管別人，你平時(shí)在飲食中三餐規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，避免挑食偏食，多吃一些高熱量高蛋白類的食物，增加營(yíng)養(yǎng)，

劉淑艷二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師擅長(zhǎng): 高血壓,低血壓,血脂異常,二型糖尿病,肥胖癥,貧血幫助網(wǎng)友：2371稱贊：2

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2017-06-04 08:41:23 我要投訴

      病情分析：
      您好，人的高矮與遺傳基因有關(guān)。長(zhǎng)高的人生長(zhǎng)激素分泌的多，長(zhǎng)矮的人生長(zhǎng)激素分泌不足有關(guān)。營(yíng)養(yǎng)不良的人不一定就矮小，是的營(yíng)養(yǎng)不良一定非常瘦弱，是因?yàn)閿z入的能量不足，或由于長(zhǎng)身體營(yíng)養(yǎng)消耗大，營(yíng)養(yǎng)沒有及時(shí)跟上所致。矮胖的人，也只是能量攝入過多，其中的營(yíng)養(yǎng)素不一定特別充足，只能說體內(nèi)只是脂肪堆積多而已。
      指導(dǎo)意見：
      所以，身體健康，體重健康，一定要科學(xué)合理控制膳食總能量攝入，食物多樣，合理營(yíng)養(yǎng)，避免營(yíng)養(yǎng)缺乏或者過量。這樣才好更健康，營(yíng)養(yǎng)也不會(huì)出現(xiàn)不良，更不會(huì)過剩了。祝您健康哦！