健康咨詢描述: 挑食,學(xué)校前兩個月體檢營養(yǎng)不良,之后就眨眼,眼干。點眼藥好了,感冒了就又發(fā)作了,求求好心醫(yī)生,幫幫我
您好,身體不好,建議多參加戶外活動,比如打球,跑步等等,同時一定不能挑食,均衡營養(yǎng)。這樣可以增強(qiáng)抵抗力,保護(hù)視力,同時避免生病。
營養(yǎng)不良導(dǎo)致的反復(fù)感冒呼吸道感染,主要是抵抗力不好,容易出現(xiàn)病毒感染,現(xiàn)在首先要做的就是平衡飲食,多吃水果蔬菜和肉類,適當(dāng)運動,如果生病頻繁,可以考慮吃免疫調(diào)節(jié)劑,像脾氨肽凍干粉等。
病情分析:
根據(jù)你的描述,考慮是感冒的可能性比較大,就會出現(xiàn)這種不適的癥狀,現(xiàn)在應(yīng)該服用藥物治療,加強(qiáng)營養(yǎng),
指導(dǎo)意見:
建議你加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些奶制品,豆制品,新鮮的果蔬,牛羊肉,精瘦肉,和一些堅果類的食物比較好,一定要保持足夠的睡眠
以上是對“挑食,學(xué)校前兩個月體檢營養(yǎng)不良”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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