健康咨詢描述: 易挑食,食欲差,比同齡小孩體重輕,身高矮
想得到怎樣的幫助:兒童生長發(fā)育遲緩該怎么辦?
你好!小孩體重、身高發(fā)育異常多與營養(yǎng)不良有關(guān),需加強營養(yǎng)補充,全面均衡飲食。小孩是身體生長的關(guān)鍵時期,骨骼和肌肉的發(fā)育需要大量的鈣,因而小孩對鈣的需求是非常大的。為了給小孩補鈣,一些家長經(jīng)常會買一些鈣粉、鈣片給孩子吃,但補鈣是吸收的問題,補得再多,不吸收也是白搭。為讓小孩更好地吸收鈣質(zhì),建議給小孩服用過龍牡壯骨顆粒,它可調(diào)節(jié)寶寶脾胃,幫助吸收各類營養(yǎng)物質(zhì),同時此藥含有含有機鈣乳酸鈣、葡萄糖酸鈣和維生素D,能快速給小孩補充鈣質(zhì)和維生素D。
此外,還建議多給小孩攝入蛋白質(zhì)、維生素與富含礦物質(zhì)的食物,讓小孩平時多參加戶外活動。
要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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