我從小就黑，怎么才能白呢，怎么才曬不黑呢

      病情分析：
      你好，你描述的情況很大概率上較為健康的膚色就是稍微黑一點(diǎn)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的年齡處在青春發(fā)育期，在青春期后的年齡段會(huì)有逐漸皮膚的改善，這個(gè)和女性激素是有一定關(guān)系的。現(xiàn)在不要著急。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你從小就很黑，應(yīng)該跟你的膚質(zhì)有關(guān)系，你的膚質(zhì)如果天生就黑的話那后天很難再改變。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以通過(guò)后天的化妝品遮蓋以及注意防曬來(lái)讓自己不再曬黑，可以用防曬霜，外出前穿長(zhǎng)袖遮好皮膚。

      病情分析：
      人的膚色與自身體內(nèi)遺傳有一定關(guān)系，一般是很難改變的，平時(shí)需要避免長(zhǎng)時(shí)間暴曬。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      禁辛辣食物，清淡飲食，規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，少熬夜生氣，注意個(gè)人衛(wèi)生，均衡飲食。
      以上是對(duì)“我從小就黑，怎么才能白呢，怎么才曬不黑呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，膚色的深淺多與先天遺傳與后天飲食，護(hù)理等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你平時(shí)多吃富含維生素C的食物，多飲水，加速皮膚新陳代謝，不要熬夜，戒煙酒等