我每天都想抽煙現在人都想禁有啥辦法立馬禁我抽煙有5

      你好，沒有立馬戒煙的辦法，一般來說的話，可以試試尼古丁，口香糖，最好還是到醫(yī)院看看，尋找適合自己的戒煙藥物，想要抽煙的時候可以適當的嚼嚼口香糖，或者是橡皮膏之類的。
      

      病情分析：
      戒除吸煙，需要一個規(guī)范的過程，并不是突然停止，這樣容易出現戒斷反應，反而不利于健康。
      指導意見：
      所以目前可以根據具體的吸煙情況，一周或者是一個月，減少多少，制定一個計劃，按照計劃實施，讓身體有個耐受過程。