請問吃什么食物含胺基酸比較多，牛奶多嗎？

      病情分析：
      像您這種情況來說，近期要注意配合適當?shù)脑黾尤忸愂澄锏难a充。
      指導意見：
      近期要注意配合清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這個提問的話，其實我們日常生活當中所吃的蔬菜主食里面都含有或多或少的必需氨基酸。
      指導意見：
      不要問哪種食物含的氨基酸多，只要你營養(yǎng)均衡，就能夠將你的氨基酸補充足夠。
      

      病情分析：
      您好，我們日常生活當中所吃的飲食里面都或多或少的含有氨基酸。
      指導意見：
      您好，魚類、豆類、牛肉、雞蛋、銀耳、新鮮果蔬、動物內臟、瘦肉、魚類、乳類、山藥、藕等這些胺基酸含量都比較高的。
      
      以上是對“請問吃什么食物含胺基酸比較多，牛奶多嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！