持續(xù)三年幾乎只要睡覺(jué)就會(huì)做夢(mèng)

      病情分析：
      患者，女，25歲，近三年出現(xiàn)夢(mèng)多，夢(mèng)醒后頭暈?zāi)X脹，四肢無(wú)力?？紤]患者睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！你這種多夢(mèng)的情況屬于睡眠障礙睡眠淺，建議白天多運(yùn)動(dòng)，晚上睡前熱水泡腳，按摩腳底，吃點(diǎn)調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物，如谷維素片，維生素B1片，養(yǎng)血安神片。
      

      病情分析：
      你好，正常人每天晚上要做5個(gè)左右的夢(mèng)，如果多夢(mèng)考慮和平時(shí)過(guò)度的緊張勞累，壓力刺激等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)適當(dāng)?shù)臏p減壓，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，規(guī)律作息，白天盡量少睡，晚間避免熬夜，保障睡眠環(huán)境的安靜舒適，吃點(diǎn)牛奶，安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，你的癥狀考慮為是由于生活壓力大、精神緊張、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要想事情過(guò)度學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，可以服用安神補(bǔ)腦口服液和維生素B12片來(lái)治療，睡覺(jué)前可以泡澡或者喝杯熱牛奶來(lái)協(xié)助睡眠。
      
      以上是對(duì)“持續(xù)三年幾乎只要睡覺(jué)就會(huì)做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！