健康咨詢描述: 跑步后腳腂骨疼,過了幾天腫了,去醫(yī)院拍片無骨折,由于工作繁忙沒有休息,天天跛腳上班,現(xiàn)在兩個(gè)多月了,還是不能正常走路,有酸脹感,微腫,是腳筋斷了嗎?
你好,根據(jù)你描述的問題,這是有關(guān)軟組織損傷導(dǎo)致,建議外用一定中藥熏洗,帶護(hù)踝活動(dòng),適當(dāng)鍛煉,最好休息為主,希望對你有所幫助
病情分析:
您好,你這種情況應(yīng)該是肌肉或者韌帶損傷的,恢復(fù)需要時(shí)間,不能著急的,平常調(diào)理,再配合藥物治療。
指導(dǎo)意見:
建議您最好還是少吃辛辣食物戒酒,平常多喝水的,可以配合吃一個(gè)階段舒筋活血的藥物比如沈陽紅藥片,再配合跌打丸或者紅花油涂抹,多做按摩理療。
醫(yī)生好!我吃的田龍七片可以嗎?白天走路就酸腫,早上起床后好些,另外我每天用熱水泡了會(huì)腳,有助恢復(fù)嗎?
可以先吃您這種藥物的。應(yīng)該是有一定效果的,可以用熱水泡腳。
謝謝醫(yī)生耐心的答復(fù)!早晨起床好點(diǎn),走路時(shí)酸脹,不能正常走路,我都不敢用力,走后腳踝骨處就有點(diǎn)腫,麻煩推薦好得快的方法。是不是躺臥不走路就好得快
必須得適當(dāng)?shù)淖呗?,不能走的時(shí)間太長的,恢復(fù)需要過程,不能著急。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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