健康咨詢描述: 我身高只有一米六幾,在同學(xué)里算矮的,我父母也不高,我想長高點(diǎn),怎么辦
病情分析:
你好!一般情況下,孩子的身高35%來自于父親,35%來自母親,剩下的30%才是來自于自己后天營養(yǎng),鍛煉的結(jié)果。
指導(dǎo)意見:
你好!根據(jù)你描述的情況,你的父母都不高,所以你應(yīng)該是不會(huì)太高的,建議你每天積極鍛煉,加強(qiáng)營養(yǎng),使自己的那30%發(fā)揮到極致就可以了。
病情分析:
你好,身高受先天遺傳及后天飲食營養(yǎng)和鍛煉等因素的影響。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)注意飲食營養(yǎng),果蔬肉奶蛋類均衡攝入,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多做些拉伸運(yùn)動(dòng),另外要保證充足的睡眠。
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