晚上睡覺總是剛睡下20分鐘左右就從夢中哭醒

      病情分析：
      你好，請問您是做噩夢了沒有，平常就是壓力大嗎？睡眠怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      您好，您這種情況是經(jīng)常出現(xiàn)嗎？有沒有做過什么檢查，用過什么藥，做過什么治療沒有。
      

      病情分析：
      你好，你晚上做夢，而且會從夢中哭醒，醒來后還能覺得苦是種委屈的哭，可能平時你的心理壓抑些負(fù)面情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議你仔細(xì)想想自己在現(xiàn)實生活中是不是有些負(fù)面情緒，而又比較理智化，不能正確處理自己的負(fù)面情緒，必要時找心理醫(yī)生
      

      病情分析：
      你那情況睡眠不好，應(yīng)該是和精神緊張，勞累過度壓力大環(huán)境改變都有關(guān)系的，需要放松心情。多和朋友家人聊天。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，平時需要生活規(guī)律營養(yǎng)均衡飲食合理定時安排好作息時間。注意休息。
      
      以上是對“晚上睡覺總是剛睡下20分鐘左右就從夢中哭醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！