晚上睡覺(jué)5分鐘就能睡著
男 | 62歲 2018-12-16 15:40:26
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 晚上睡覺(jué)5分鐘就能睡著，可是睡著老做夢(mèng)，打呼嚕，說(shuō)夢(mèng)話，白天老愛(ài)忘事
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2022-11-02 22:02:14 我要投訴
您好，看了敘述分析，晚上做夢(mèng)、打呼嚕、說(shuō)夢(mèng)話、白天忘事也是與年齡大了有一定關(guān)系的。不是疾病，也不要緊張，可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)整下。并注意調(diào)整好心態(tài)，飲食清淡，晚飯不要吃的過(guò)飽，戒煙限酒，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻?。祝安康?
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