本人173cm180斤，遺傳性哮喘（奶奶和爸爸都有）

      病情分析：
      減肥有兩個關鍵，一是多動，二是少吃。只有嚴格把握這兩個環(huán)節(jié)，才能夠減肥成功。
      指導意見：
      首先晚上最好不吃任何東西，白天的飯量也要減少一半。這樣，堅持一段時間，體重就應該能夠下降。
      

      病情分析：
      導致肥胖的因素有很多，如遺傳，運動，飲食，睡眠，藥物，甚至有些疾病也會的。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，目前是需要堅決減肥了，其實從醫(yī)學角度來講，堅持運動，適當?shù)娘嬍常@個才是最關鍵的，也是最重要的。
      

      病情分析：
      你好，減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。最好控制飲食，配合鍛煉。
      指導意見：
      建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。
      
      以上是對“本人173cm180斤，遺傳性哮喘（奶奶和爸爸都有）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你i的描述根據(jù)你的體重身高，這個僅僅是稍重，這個減肥唯一的辦法，就是管住嘴，邁開腿。這個就是控制飲食，然后積極運動才可以。
      指導意見：
      現(xiàn)在你這個情況關于哮喘這個需要檢查過敏原平常注意避免，到了秋冬季節(jié)注意帶口罩，尿酸高，跟飲食有關，不要吃動物內(nèi)臟，不要吃一些豆腐，少喝啤酒吃海鮮。這個可以減輕。總之，就是進行積極運動，積極控制飲食。你肯定是沒有問題的，祝你健康/

      病情分析：
      減肥沒有任何捷徑可走，只能是管住嘴，邁開腿。以你目前的體重指數(shù)，下下狠功夫，將體重指數(shù)控制在正常范圍內(nèi)，并不是什么難事。
      指導意見：
      嚴格控制熱量的攝入，最好是找個營養(yǎng)師先計算一下，制定一個食譜，然后按計劃執(zhí)行。否則剛開始你會覺得有些迷茫，看不到方向。一個總體要求，就是讓你每天的能量呈負增長。鍛煉，建議快走或慢跑為宜，必須是有氧運動。每天下午4點以后停止進食。