老年人，糖尿病足，平時(shí)運(yùn)動(dòng)多長(zhǎng)時(shí)間適合？

女 | 80歲 2017-06-01 21:00:24 2人回復(fù) 來(lái)自銅陵市

健康咨詢描述：老年人，糖尿病足，平時(shí)運(yùn)動(dòng)多長(zhǎng)時(shí)間適合？

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2017-06-02 06:45:51 我要投訴

      病情分析：
      糖尿病足患者盡量避免做劇烈運(yùn)動(dòng),并且減少對(duì)足部的刺激?？梢赃x擇慢走、踮腳、提踵等這些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度低的運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      糖尿病患者治療建議平時(shí)注意控制飲食，低糖低脂肪飲食，盡量減少面食的攝入，多食用蔬菜，加強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的心態(tài)，定期監(jiān)測(cè)血糖。

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2017-10-27 08:49:18 我要投訴

糖尿病人足部容易損傷，鞋子應(yīng)穿寬松、鞋底柔軟舒適、鞋面通氣好的運(yùn)動(dòng)鞋、布鞋等，且在運(yùn)動(dòng)前后常規(guī)檢查足部。有感覺(jué)喪失的患者應(yīng)避免負(fù)重運(yùn)動(dòng)和需要足部反復(fù)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，每天鍛練，每次運(yùn)動(dòng)15一30分鐘左右。如室內(nèi)散步，原地踏步，打太極拳，做體操等。