糖尿病足患者保持足部清潔、注意保暖、調(diào)整生活習(xí)慣、保持足部滋潤、遵醫(yī)囑用藥等,有助于平穩(wěn)度過冬天。
1.保持足部清潔:糖尿病足患者在冬天的晚上需要定期使用溫水沖洗或清洗雙腳,時間不宜過長,注意水溫不宜過高,洗完后要使用毛巾輕輕拍干,更換干凈的鞋襪。
2.注意保暖:冬天天氣相對寒涼,患者要注意足部保暖,同時要選擇柔軟舒適的棉襪、棉鞋,避免穿過緊或過松的鞋子,以免對局部造成擠壓或損傷,將不利于病情恢復(fù)。
3.調(diào)整生活習(xí)慣:如病情允許,在冬天也要選擇適量運動,以增強體質(zhì)、幫助降血糖等,如慢走、原地跑步等。同時要積極規(guī)律作息,積極調(diào)整飲食,避免攝入含糖量高的食物,如蜜餞、糖果等。
4.保持足部滋潤:冬天天氣相對干燥,可以遵醫(yī)囑將無刺激性、無過敏反應(yīng)的潤膚霜,涂抹于患處干燥的部位,以防止皮膚開裂、病情加重。
5.遵醫(yī)囑用藥:在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,按時按量的口服降血糖的藥物,有助于控制病情發(fā)展,避免足部癥狀進一步加重,臨床常用藥物有阿卡波糖膠囊、硫辛酸膠囊等。
糖尿病足患者日常要多注意觀察足部,有任何不良變化,及時就醫(yī)。同時保持良好心態(tài),避免過于緊張或焦慮。