醫(yī)生，我有一次凌晨2點(diǎn)多才睡覺

      病情分析：
      這種情況，您就要注意配合身體營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，保持良好的生活習(xí)慣，避免出現(xiàn)熬夜
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況肯定容易造成神經(jīng)內(nèi)分泌的紊亂，從而影響到身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況一般到兩點(diǎn)才睡覺，這個(gè)習(xí)慣很不好.尤其是現(xiàn)在身長(zhǎng)發(fā)育期間，嚴(yán)重影響您的身高.
      指導(dǎo)意見：
      建議早睡早起，不要太晚睡覺了，會(huì)打亂你的生物鬧鐘影響你的身體調(diào)節(jié)能力，建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉，多進(jìn)食水果蔬菜.保證好的作息時(shí)間有利健康身心發(fā)展.
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說的情況，偶爾一次睡得晚，應(yīng)該對(duì)長(zhǎng)身高的影響不大。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)早點(diǎn)睡覺，不太過度的熬夜，飲食多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，如肉類，魚類，蛋類，豆類等，不要偏食。祝你長(zhǎng)個(gè)好身體。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我有一次凌晨2點(diǎn)多才睡覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！