才23歲頭發(fā)白的越來(lái)越多

      你好，這種情況應(yīng)該與精神緊張，壓力大，熬夜，睡眠不足，日光紫外線照射或過(guò)度勞累等原因有關(guān)系，均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，保證充足睡眠，保持心情舒暢，多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜，使用比較好的美白護(hù)膚產(chǎn)品，頭發(fā)白的話可以服用七寶美髯丹，多吃黑米黑芝麻制品。
      

      病情分析：
      引起白發(fā)可以是多種因素引起的.比如遺傳,營(yíng)養(yǎng),精神因素等等,首先請(qǐng)判定這個(gè)引起白發(fā)的原因,然后針對(duì)性的處理.
      指導(dǎo)意見：
      注意鍛煉身體,勞逸結(jié)合.多吃一些含維生素B1,B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.如各種粗糧,豆類,動(dòng)物肝臟,黑芝麻,核桃,黑棗,黑木耳,海帶,菠菜,西紅柿等,不要挑食和偏食.經(jīng)常用雙手指揉搓頭皮.也可用梳子每天梳頭皮,也可起到與按摩頭皮同樣的功效.如白發(fā)是由于其它疾病引起的,應(yīng)積極醫(yī)治有關(guān)的疾病.
      

      病情分析：
      你好，頭發(fā)白可能腎虛或者遺傳，或者壓力過(guò)大，或者熬夜過(guò)度。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議您平時(shí)注意鍛煉，不要熬夜，放松心情，保持愉快，可以天麻首烏片，服用15天左右。
      
      以上是對(duì)“才23歲頭發(fā)白的越來(lái)越多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！