之前手淫，然后經(jīng)常出汗

      病情分析：
      根據(jù)你的情況考慮是有心理因素或是前列腺疾病，腎虛導(dǎo)致的性生活時間短.
      指導(dǎo)意見：
      腎虛陽痿等男性癥狀首先應(yīng)節(jié)制房事，調(diào)理堅持，可以加入枸杞桂圓一起泡水，滋補效果更好，調(diào)理期間應(yīng)經(jīng)常吃些羊肉，羊腎，甲魚，鵪鶉等補腎的食物，多運動效果更好。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你回復(fù)，你描述的癥狀很可能是長期手淫導(dǎo)致的腎虛，腎虛一邊表現(xiàn)為頭暈耳鳴腦脹后腦勺疼腰膝酸軟，眼睛發(fā)干。
      指導(dǎo)意見：
      你好。平時強制自己克制自己，戒掉手淫，治療的話，可以口服中成藥壯腰健腎丸或者金鎖固精丸。平時生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。注意休息，不要熬夜。