醫(yī)生我今年26歲，在我大約16

      病情分析：
      像您這種情況來說，近期要注意配合關(guān)節(jié)后期的理療來進行恢復(fù)，避免超負荷的勞累
      指導(dǎo)意見：
      可以同時配合關(guān)節(jié)局部針灸理療按摩熱敷的方法來進行治療，注意休息，避免劇烈的活動
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況和你小時候走路養(yǎng)成習(xí)慣有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情愉快的生活，這種情況的話改正起來會比較難的。我建議你可以通過你家的方法來改善。