感覺自己無能，有時候開心

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會有焦慮壓抑緊張，情緒激動，嚴重時失眠，缺乏自信心的癥狀。
      指導意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，避免長時間熬夜，增強自信心，并且進行心理疏導，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，有一些輕微的心理問題，不開心的時候，遇到不好的事情，可以和家人傾訴。
      指導意見：
      這時候需要找人傾訴，也是一個排毒的方式，或者煩悶的時候出去走走，平時與人多交流打開自己的心，相信你可以的，加油，未來的生活是彩色的。
      

      病情分析：
      你好，你可能還是一個學生？是否因為學習壓力大才導致心情郁悶？不開心呢？
      指導意見：
      建議你要交知心朋友，多跟朋友在一起，多與朋友傾訴，多參加戶外活動，有心事要跟父母溝通。不要給自己太大的壓力。
      
      以上是對“感覺自己無能，有時候開心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！