好久了還是很黑，試了好多方法還是一樣

      病情分析：
      你好，每個人的皮膚顏色和遺傳有一定的關系，還有跟日常的飲食有關系的。
      指導意見：
      你好，可以考慮平時多補充一些含有維生素c和維生素e豐富的蔬菜和水果?？梢詸幟逝菟?，減少紅燒和醬油食物的攝入，避免紫外線的照射。

      病情分析：
      看了你的敘述是人皮膚發(fā)黑嗎？一般皮膚發(fā)黑的人群，都是先天遺傳的。
      指導意見：
      想美白，我建議平時不要在太陽底下曬，出門注意穿防曬衣，戴帽子，然后買美白化妝品擦一段時間看看

      病情分析：
      你好，請問你具體的情況是什么呢，能否把具體的病情以及相關的檢查提供詳細一些呢，
      指導意見：
      我們只有了解詳細的病情資料后才能進行分析，以便給你提供一些幫助也建議。
      以上是對“好久了還是很黑，試了好多方法還是一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！你描述的問題是什么樣的問題，應詳細說明。黑是指什么樣的黑？并且有什么樣的不適癥狀，有什么樣的主要訴求，請詳細說明。