腰疼十多年。一直沒好

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況建議您不要擔(dān)心，積極治療，注意調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      請您注意休息，平臥硬板床，同時(shí)可以進(jìn)行理療，烤電等等。局部可以用腰圍固定，必要時(shí)口服腰痛寧膠囊。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況分析，腰部疼痛不適數(shù)十年，到醫(yī)院檢查過
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的年齡及述說病情不是太重，建議購買熱水袋，才用熱療法進(jìn)行腰部熱敷，熱求帶用燒開的熱水放入，外面用毛巾多包扎幾層，注意避免燙傷，大多連續(xù)用一周就可以明顯的改善