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我今年150cm高矮嗎

女 | 14歲 2017-05-30 09:42:15 3人回復 來自天津市

健康咨詢描述: 我今年150cm高矮嗎,我現(xiàn)在骨骼還有縫隙我有希望長到160嗎

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李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友:14609
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2020-07-14 15:38:27 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析,每個人的身高與遺傳基因有一定關(guān)系,同時后天的鍛煉也會增加身高的。建議首先在飲食上要多吃含蛋白質(zhì)高和維生素多的食物,三餐要有規(guī)律。每天堅持適當?shù)捏w育運動,比如跳繩,游泳。這兩種運動方式如果長期堅持,都有助于身高的增長。身高增到1米6還是有希望的。
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護師 擅長: 兒童常見病、多發(fā)病的護理,兒童生長發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2017-05-30 10:53:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,只要長骨骨骼線沒有閉合之前,都是可以繼續(xù)發(fā)育的。
      指導意見:
      14歲150cm是不高的,建議多參加運動,飲食方面注意加強營養(yǎng),充足睡眠,還是可以繼續(xù)長的。
      

趙國華
趙國華 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科、銷化內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:60118稱贊:124
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2017-05-30 10:59:21 我要投訴

      病情分析:
      你好。身高主要是由遺傳因素決定的。但是,后天的運動,飲食,鍛煉等都是對身高有不可或缺的作用。
      指導意見:
      如果你的父母都不矮的話,你還是有很大的長高潛能的,你要多點運動,同時多點補充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)。
      
      以上是對“我今年150cm高矮嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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