我早上喝黑芝麻糊在吃一個黃瓜可以嗎

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，這個如果持之以恒的話，肯定能夠減輕體重的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，對于這種情況還是需要，能夠減幾斤，這個不能確定，減肥還是需要持之以恒才能達(dá)到目的的，加油吧！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，正處于青春發(fā)育期的年齡，想使用飲食控制的方法進(jìn)行減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在這個時期一定要注意保證營養(yǎng)的均衡，以滿足生長發(fā)育的需要，然后再加強身體鍛煉，這樣才可以達(dá)到健康減肥的目的。