指導(dǎo)意見(jiàn):
您好:消化不良可以喝黑芝麻糊,但黑芝麻糊在制作的時(shí)候會(huì)添加淀粉等其他物質(zhì),而且所含的油脂較多,不太好消化,所以不宜過(guò)多食用,消化不良不要吃辛辣、刺激、油炸、易產(chǎn)氣的食物,避免暴飲暴食,吃溫?zé)?,?xì)軟,易消化的食物,可以小米粥,大米粥,面條,面湯,發(fā)面面食,以及新鮮的蔬菜水果,多喝水多運(yùn)動(dòng),經(jīng)常順時(shí)針按摩腹部,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
溫馨提示:
不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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