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我打籃球崴腳了,現(xiàn)在有3個(gè)月了

男 | 20歲 2017-05-29 16:09:07 2人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢(xún)描述: 我打籃球崴腳了,現(xiàn)在有3個(gè)月了,沒(méi)保護(hù)好,這兩天走路多,所以現(xiàn)在里面有跟筋特別疼,沒(méi)法走路。

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呂華澤
呂華澤 東莞市康復(fù)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛等痛證疾病的治療,中醫(yī)保健等 幫助網(wǎng)友:6079稱(chēng)贊:9
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2017-05-29 17:56:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個(gè)情況考慮是腳踝扭傷導(dǎo)致的,引起腳踝疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以做下針灸,理療治療,可以用熱水熱敷。要佩戴護(hù)踝保護(hù)腳踝。同時(shí)要加強(qiáng)腳踝的小肌肉鍛煉。
      

鄭小漫
鄭小漫 東莞市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,卵巢囊腫,孕產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:19934稱(chēng)贊:11
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2017-05-29 17:57:10 我要投訴

      病情分析:
      一般筋傷了之后,需要做一些康復(fù)訓(xùn)練和治療,如果你們都沒(méi)有做過(guò)的話,損傷的韌帶沒(méi)有好轉(zhuǎn),肯定走路多了都會(huì)疼。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議到正規(guī)的醫(yī)院做一些康復(fù)治療,針灸推拿理療等,但是平時(shí)要買(mǎi)點(diǎn)艾葉紅花回來(lái)煮水泡腳。盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)
      

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七厘散

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化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,血瘀疼痛,外傷...[說(shuō)明書(shū)]

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