兩年了，每天都睡不好

      病情分析：
      兩年來(lái)睡不好，每天睡幾個(gè)小時(shí)？檢查治療過(guò)嗎？服用什么藥物嗎？服藥有效果嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多鍛煉身體，多做戶外運(yùn)動(dòng)，按時(shí)作息養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。注意自己調(diào)整也可以中藥調(diào)理。堅(jiān)持一結(jié)段如果無(wú)改善，去精神病科治療。
      

      病情分析：
      你好根，據(jù)你所描述的情況，是你想的太多了，而導(dǎo)致你晚上睡不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去看下心理醫(yī)生，或者是打電話咨詢一下心里醫(yī)生，你應(yīng)該保持愉快輕松的心情。多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。不要想的那么多。多和朋友同事進(jìn)行溝通。