健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我是感覺自己心眼小,然后莫名的就心情不好,莫名的就跟男朋友悶氣,悶氣就不想理他,這個(gè)要怎么調(diào)呀
病情分析:
您的情況首先還是自己的問題!有些事還是要看得開一點(diǎn)~不要斤斤計(jì)較
指導(dǎo)意見:
不知道您說的心眼小是不能看你男朋友接近別的女人?還是在平時(shí)的小事9的很在意?
病情分析:
你好,這樣情況主要還是靠自己調(diào)節(jié),盡量想開些,轉(zhuǎn)移注意力,做一些自己感興趣的事情,
指導(dǎo)意見:
意見和建議:建議必要時(shí)可以到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)一步仔細(xì)診查,明確相關(guān)情況,采取積極措施。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況跟性格有關(guān)系,需要自己來調(diào)節(jié)情緒的。
指導(dǎo)意見:
如果從中醫(yī)角度看,一般為肝氣郁滯,可以服用點(diǎn)逍遙散。最好的辦法還是自我調(diào)節(jié)。
以上是對(duì)“我是感覺自己心眼小,然后莫名的就心情不好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你的描述,這多數(shù)是因?yàn)槟愕男愿袼鶎?dǎo)致。平時(shí)要保持心胸開闊,不要事事斤斤計(jì)較。保持良好的心態(tài),平和的心情。有事兒可以給男友慢慢說,不要生悶氣。要多和男友溝通交流。平時(shí)還要加強(qiáng)飲食調(diào)理,避免辛辣刺激性食物。不要喝濃茶、咖啡等飲料。
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