今年21歲手淫6年戒了一個多月了請問多久可以恢復

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述情況，恢復情況和自我，個人的意志力有一定關系。
      指導意見：
      你好，根據(jù)描述情況，平時注意調(diào)節(jié)心態(tài)，做有意義的事情，可以適當增加鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力。
      

      病情分析：
      手淫需要逐步控制，身體的機能狀態(tài)就會逐步恢復，這并不是一定的時間，就一定恢復，這是一個生活調(diào)理的過程。
      指導意見：
      所以建議平時盡量的多參加公共娛樂活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，豐富自己的生活內(nèi)容，充實自己的生活。
      

      病情分析：
      你好，你這個情況考慮是手淫過度，導致腎精虧虛引起身體不適。
      指導意見：
      平常多食用牛羊肉，韭菜，生姜，泥鰍等食物。可以服用六味地黃丸或者金匱腎氣丸進行調(diào)理。
      
      以上是對“今年21歲手淫6年戒了一個多月了請問多久可以恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！