我想請問一下，幾十年沒見的老同學(xué)
健康咨詢描述： 你好！我想請問一下，幾十年沒見的老同學(xué)，近期經(jīng)過努力幾十個人相聚了，機緣巧合其中一個同學(xué)也算幫我一個忙，所以就多接觸了一些，但最近感覺他好像不對勁，不想惹事生非，就想疏遠(yuǎn)一點，誰知他老是借故過來找我，很反感，但又不好明說，最近幾次只要他一過來，我心里就會說不出的著急，然后馬上就會心里很亂，感覺心跳加速，手腳發(fā)抖，渾身無力冒汗，而且當(dāng)夜肯定整夜睡不著，請問是什么原因？謝謝
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病情分析：
你好，這種情況主要還是事件性的刺激引起的焦慮，建議平時多尋求支持幫助。
指導(dǎo)意見：
妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張焦慮，晚間避免熬夜勞累，吃點牛奶，安神補腦液等改善睡眠。
我已經(jīng)明說了，還是要過來，一見到他我就會犯病，好幾次了，哎?我該怎么辦？
你可以避開他，自己和家人朋友呆在一起，多尋求家人朋友幫助。
病情分析：
你好，一般來說，這種情況分析，可能考慮對方把你們關(guān)系錯誤理解了吧，不排除想發(fā)展進一步的接觸可能。
指導(dǎo)意見：
比如婚外情之類，如果你沒有這方面的想法可以直接拒絕吧，或者直接或者側(cè)面說清楚，說你有家庭老公還是非常愛家，側(cè)面提示一下好了，大家都不是傻子，應(yīng)該都知道什么意思的
謝謝了！都說過了，還是要過來，這種事怎么跟別人說，要惹事的，哎
那直接問他為什么過來？有什么事情？如果對方說不清，就直接拒絕以后不要再見面了?？梢詮娪惨恍?/p>
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