可能是鍛煉的太厲害了

      你好，很高興為你解答，有片子么？如果有建議發(fā)過來看看，根據(jù)你的描述，考慮有可能是運動量大引起的，治療上，建議休息。局部熱敷，用熱毛巾熱敷也可以，外用活血止疼的膏藥，觀察一段時間看看再說，如果疼痛不減輕，建議去醫(yī)院系統(tǒng)的查查。
      

      病情分析：
      你好，首先，綜合你上面描述分析來看，如果鍛煉過量出現(xiàn)的，那么需要休息一下。
      指導意見：
      那么一般這種情況休息一下，也可以在適當時候做一做針灸按摩，可以幫助其恢復。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，考慮可能是運動量太大引起的軟組織損傷。
      指導意見：
      建議你注意休息，24小時內(nèi)可以冷敷，以后熱敷，外用紅花油或者扶他林軟膏涂擦。
      
      以上是對“可能是鍛煉的太厲害了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！