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背陀,挺不直,因?yàn)椴缓靡馑继ь^挺胸

女 | 15歲 2017-05-27 19:58:56 3人回復(fù) 來自上饒市

健康咨詢描述: 背陀,挺不直,因?yàn)椴缓靡馑继ь^挺胸,常常被同學(xué)取笑,所以想要治療背陀

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李方方
李方方 中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 貧血、白血病、淋巴瘤 幫助網(wǎng)友:36358
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2017-05-27 22:11:36 我要投訴

      病情分析:
      目前這種情況主要是不良的習(xí)慣導(dǎo)致,一方面要進(jìn)行自我的調(diào)理,經(jīng)常挺胸抬頭
      指導(dǎo)意見:
      同時(shí)也可以用一些背背佳等來幫助進(jìn)行輔助治療。堅(jiān)持下來,逐漸的就會(huì)好轉(zhuǎn)的
      

陳爽
陳爽 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 糖尿病腎病、復(fù)雜性尿路感染以及血液透析等并發(fā)癥診治 幫助網(wǎng)友:3562
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2017-05-27 22:28:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,駝背是一種習(xí)慣性的不良習(xí)慣,經(jīng)常駝背會(huì)引起局部肌肉萎縮。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)注意做挺胸和抬頸習(xí)慣,堅(jiān)持做背部,頸部,肩部肌肉拉伸運(yùn)動(dòng)鍛煉,糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
      

李媛媛
李媛媛 洛陽市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂癥等 幫助網(wǎng)友:9711稱贊:2
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2017-05-27 22:29:21 我要投訴

      病情分析:
      您好,您能說明下為什么不好意思抬頭嗎,是有什么身體不適嗎?
      指導(dǎo)意見:
      您好,您現(xiàn)在正是身體生長發(fā)育的階段,要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,不管站立行走還是座位都要脊背挺直。建議您可以每天靠墻站立半小時(shí)。
      
      以上是對“背陀,挺不直,因?yàn)椴缓靡馑继ь^挺胸”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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