醫(yī)生我從事2年煤礦工作

      這種情況要保持良好的時候規(guī)律，避免著涼。可以用烤電，熱敷等理療方法治療，也可以外用活血化瘀的噴劑和膏藥。休息時平臥，睡硬板床，避免長時間彎腰工作。短期內(nèi)不要劇烈運(yùn)動，注意休息。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述考慮患有腰椎疾病或受涼引起的腰疼不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議是應(yīng)注意休息，不要勞累，注意腰部保暖，可用溫毛巾溫敷，及時?？凭驮\，僅供參考。
      

      病情分析：
      患者你好，根據(jù)你的病情描述，多考慮患者慢性勞損，久彎腰引起的腰椎間盤病變
      指導(dǎo)意見：
      患者你好，根據(jù)你的病情，建議患者多注意休息，減少活動，可以做理療，按摩治療
      
      以上是對“醫(yī)生我從事2年煤礦工作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！