讀大學(xué)后玩手機(jī)特別頻繁

女 | 21歲 2017-05-25 23:05:56 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：讀大學(xué)后玩手機(jī)特別頻繁，經(jīng)常看七八個(gè)小時(shí)的電視劇，以前視力特別好，現(xiàn)在感覺(jué)眼睛很累，有點(diǎn)近視了怎么辦.可以吃些什么保健品嗎？看到網(wǎng)上推的fancl的藍(lán)莓護(hù)眼丸可以吃嗎

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

齊杰浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 過(guò)敏性鼻炎、慢性單純性鼻炎，鼻出血、鼻竇炎、鼻中隔幫助網(wǎng)友：15997

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2020-08-01 07:05:48 我要投訴

通過(guò)您的描述出現(xiàn)這種情況，用保健品是不會(huì)起作用的，建議您平時(shí)不要用眼過(guò)度，在長(zhǎng)期看手機(jī)或者看書(shū)的過(guò)程中，一定中途學(xué)會(huì)做眼保健操，可以滴加珍視明滴眼液來(lái)緩解眼睛的疲勞

王燦崗護(hù)師擅長(zhǎng): 輸尿管結(jié)石及腎結(jié)石的體外沖擊波碎石微創(chuàng)治療,以及前幫助網(wǎng)友：48812稱(chēng)贊：121

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2017-05-26 08:06:17 我要投訴

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況，出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮就是長(zhǎng)時(shí)間從手機(jī)上看電視劇引起來(lái)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一定要保持心情愉快，再吃護(hù)眼丸的同時(shí)，還是盡量不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)的，平時(shí)多增加鍛煉，增加運(yùn)動(dòng)就會(huì)有效果的。

蘇艷連云港市贛榆區(qū)人民醫(yī)院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 腰間盤(pán)突出，頸椎病骨折的護(hù)理與以及疑難雜病的護(hù)理。幫助網(wǎng)友：3735稱(chēng)贊：6

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2017-05-26 08:17:02 我要投訴

      病情分析：
      你好，我看了您的描述能夠理解您現(xiàn)在的心情，請(qǐng)您不要緊張，不要著急
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要多注意休息，盡量少用手機(jī)看電視。并且養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。也可以用一些抗疲勞的眼藥水。

      以上是對(duì)“讀大學(xué)后玩手機(jī)特別頻繁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

馬超洛陽(yáng)市孟津人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃食管反流,過(guò)敏性鼻炎,慢性咽炎,中耳炎,鼻出血, 幫助網(wǎng)友：8518稱(chēng)贊：3

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2017-05-26 08:27:13 我要投訴

      病情分析：
      吃什么補(bǔ)品或保健的食品都不如避免用眼過(guò)度，避免視力疲勞。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議從健康用眼，規(guī)律生活做起，避免勞累熬夜，避免用眼過(guò)度?？梢耘浜蠞?rùn)潔滴眼液。若有近視，及時(shí)到當(dāng)?shù)匮劭凭驮\