怕涼活動就不疼大退小退都疼缺什么鈣在肌肉疼

      根據(jù)你以上描述的情況，大小腿都疼，按照你目前的年齡，一般情況下考慮肌肉勞損，肌肉勞損是一種非常常見的疾病。治療的方法也很多，針灸，艾灸，理療，外用膏藥，推拿按摩，都有一定的療效，我認為小針刀效果比較好。平時生活中適當功能鍛煉。
      

      病情分析：
      你好.一般的情況是可有神經(jīng)病變.勞損.缺鈣的情況引起的這種癥狀的.有些血流不暢的情況也是可以造成的.
      指導(dǎo)意見：
      建議中藥.理療.針灸.按摩等治療的.此病的情況是需要注意保養(yǎng)的.不要勞累和著涼的.不要長時間一個姿勢的.
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮缺鈣引起的，建議龍骨壯骨顆粒和伊可欣堅持服用，效果很好，
      指導(dǎo)意見：
      還要勤曬太陽，這樣才有助于鈣的吸收，藥物補鈣不如食物補鈣好，可以多吃點蝦皮、大骨湯等等。
      
      以上是對“怕涼活動就不疼大退小退都疼缺什么鈣在肌肉疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從你簡單的描述來看，這個情況屬于陽氣虛弱的癥狀，陽氣虛弱，故怕冷，陽氣虛弱不能推動氣血運行，氣血凝滯，不通則痛，活動可以激發(fā)人體的陽氣，故活動就不疼。可以吃金匱腎氣丸加巴戟膠囊來補益陽氣